Një studim i ri alarmant, i publikuar të hënën në Journal of the Human Development and Capabilities, sugjeron se prindërit duhet të shmangin dhënien e telefonave inteligjentë dhe aksesin në mediat sociale fëmijëve të tyre para moshës 13 vjeç. Hulumtimi zbuloi se përdorimi i këtyre pajisjeve para adoleshencës mund të ketë pasoja të dëmshme për shëndetin mendor të fëmijëve.

Studimi tregon se fëmijët që përdorën telefona inteligjentë para moshës 13 vjeç shfaqën ndërprerje të gjumit, ngacmime kibernetike, marrëdhënie negative familjare dhe një rrezik më të lartë për të pasur mendime vetëvrasëse, rregullim më të keq emocional, dhe vetëvlerësim më të ulët, veçanërisht tek vajzat.

Për çdo vit që një fëmijë merr një telefon inteligjent para moshës 13 vjeç, shëndeti dhe mirëqenia e tij mendore ka të ngjarë të jenë më të ulëta. Këto gjetje bazohen në vetë-raportimet e gati 2 milionë personave në 163 vende.

Thirrje për veprim global

Rezultatet ishin aq shqetësuese saqë studiuesit kërkuan kufizime globale për aksesin e fëmijëve nën 13 vjeç në telefonat inteligjentë dhe mediat sociale. Autorja kryesore e studimit, Tara Thiagarajan, themeluese dhe shkencëtare kryesore e Sapien Labs, theksoi rëndësinë e veprimit urgjent për të rregulluar mjedisin digjital.

Ndërsa studimet e mëparshme kanë lidhur përdorimin e telefonave inteligjentë me ankthin dhe depresionin, ky hulumtim shtrihet më tej, duke shqyrtuar simptoma më pak të studiuara si rregullimi emocional dhe vetëvlerësimi.

Këshilla për prindërit: Vononi aksesin dhe bashkëpunoni

Studiuesit dhe ekspertët rekomandojnë që fëmijët të qëndrojnë larg mediave sociale deri në moshën 16 vjeç. Psikologu social Jonathan Haidt në librin e tij “Gjenerata e Ankthshme” gjithashtu mbështet këtë qëndrim.

Pritja kaq gjatë mund të duket sfiduese, por ekspertët sugjerojnë se ajo mund të bëhet më e lehtë nëse prindërit arrijnë një marrëveshje kolektive. Grupi “Prit deri në klasën e tetë” ka krijuar një premtim që prindërit mund ta nënshkruajnë, duke u zotuar se nuk do t’u japin fëmijëve telefona inteligjentë deri në përfundim të klasës së tetë. Melissa Greenberg, një psikologe klinike, thekson rëndësinë e fillimit të këtyre bisedave në komunitete.

Përveç kësaj, prindërit mund të kërkojnë shkolla me politika më të forta rreth telefonave inteligjentë në kampus ose të nxisin politika të tilla në shkollat aktuale të fëmijëve të tyre.

Çfarë të bëni nëse fëmija juaj tashmë ka një telefon?

Nëse fëmija juaj tashmë ka një telefon inteligjent, ekspertët thonë se nuk është kurrë vonë për të bërë ndryshime. Prindërit mund të përdorin kontrollet prindërore, të kalojnë në telefona më të thjeshtë, ose të fshijnë aplikacionet e mediave sociale. Është e rëndësishme të komunikoni me fëmijët, duke shpjeguar se ndryshimet bëhen për shëndetin e tyre.

“Mos kini frikë të ndryshoni kursin nëse mendoni se ajo që keni bërë tashmë nuk po funksionon për fëmijën tuaj ose për familjen tuaj,” këshillon Greenberg.

Ajo sugjeron një qasje empatike: “Kur ju dhamë për herë të parë smartfonin tuaj, kishte gjëra që nuk i dinim se si mund t’ju ndikonte… Duhet të bëjmë disa ndryshime sepse duam të sigurohemi që po bëjmë gjënë më të shëndetshme për ju.”

/rtsh.al/