Shqip
English
Français
Deutsch
Ελληνικά
Italiano
Srpski
TürkçeNgrënia e bajameve mund t’i ndihmojë njerëzit të menaxhojnë peshën e tyre
Studiuesit zbuluan se konsumimi i 30-50 g arra të pasura me lëndë ushqyese ndihmon në uljen e oreksit të njerëzve . Në studim, ata që hëngrën bajame në vend të një vakti me karbohidrate ulën marrjen e energjisë me 72 kalori në vaktin tjetër.
Dr Sharayah Carter, nga Universiteti i Australisë Jugore , tha: “Përqindjet e mbipeshës dhe obezitetit janë një shqetësim i madh i shëndetit publik dhe modifikimi i oreksit nëpërmjet reagimit më të mirë hormonal mund të jetë çelësi për promovimin e menaxhimit të peshës.
“Hulumtimi ekzaminoi hormonet që rregullojnë oreksin dhe se si bajamet mund të kontribuojnë në kontrollin e oreksit.”Ne zbuluam se njerëzit që hanin bajame përjetuan ndryshime në hormonet e tyre që rregullojnë oreksin dhe se këto mund të kenë kontribuar në uljen e marrjes së ushqimit.” theksuan studiuesit.
/rtsh.al/
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e RTSH, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e RTSH, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Komentet 0
Ende nuk ka komente. Bëhuni i pari që komenton.
Të ngjashme
Të fundit
Elbasani, trajneri Gvozdenoviç: 7 pikë janë shumë pak
Vora, trajneri Bellai: Jam i kënaqur me lojtarët
Elbasanin e shpëton shtylla, barazon me Vorën
Më të lexuarat
