Klaustrofobia është një lloj çrregullimi i ankthit që prek miliona njerëz në mbarë botën. Karakterizohet nga një frikë e fortë nga hapësirat e mbyllura ose situatat në të cilat ikja është e vështirë ose e pamundur.

Simptomat e hershme të klaustrofobisë mund të ndryshojnë nga personi në person, por zakonisht përfshijnë djersitje, rrahje të zemrës, gulçim dhe një ndjenjë paniku ose frike të fortë.

Në disa raste, njerëzit me klaustrofobi mund të përjetojnë gjithashtu marramendje, të përziera ose dridhje.

Simptomat më të zakonshme të klaustrofobisë- Një nga simptomat e hershme më të zakonshme të klaustrofobisë është ndjenja e parehatisë në hapësirat e mbyllura. Këto mund të përfshijnë ashensorë, aeroplanë, apo edhe dhoma të vogla pa dritare.

Simptomat e para të klaustrofobisë- Simptomat e hershme të klaustrofobisë mund të ndryshojnë nga personi në person, por zakonisht përfshijnë djersitje, rrahje të zemrës, gulçim dhe një ndjenjë paniku ose frike të fortë.

Si ndihen njerëzit?- Ndërsa frika intensifikohet, njerëzit me klaustrofobi mund të fillojnë të ndihen sikur muret po mbyllen mbi ta ose se po mbyten.

Frika nga humbja e kontrollit- Dikush mund të përjetojë gjithashtu një ndjenjë dënimi të afërt ose një frikë nga humbja e kontrollit.

Simptomat me kalimin e kohës- Me kalimin e kohës, këto simptoma mund të bëhen më të rënda dhe mund t’ju bëjnë të shmangni situata ose vende të caktuara.

Ndihma e një profesionisti- Nëse dyshoni se keni klaustrofobi, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga një profesionist i shëndetit mendor i cili mund të ofrojë opsione efektive diagnostikimi dhe trajtimi.

/rtsh.al/